Hol dir jetzt das Workbook für "Endlich wieder Motivation im Sport!"
Verstehe deine Situation und meistere jedes Motivationsloch
Du bist ambitioniert, aber dein Körper zieht nicht mehr mit? Kein Plan hilft – und du fragst dich, was eigentlich los ist?
Dieses Workbook hilft dir:
die wahren Ursachen hinter deinem Leistungstief zu erkennen
neue Energie durch kleine, alltagstaugliche Impulse zu gewinnen
den ersten Schritt raus aus dem Tief zu gehen, damit du deinen sportlichen Leistungen wieder rockst!
Verstehe deine Situation und meistere jedes Motivationsloch
Du bist ambitioniert, aber dein Körper zieht nicht mehr mit? Kein Plan hilft – und du fragst dich, was eigentlich los ist?
Dieses Workbook hilft dir:
die wahren Ursachen hinter deinem Leistungstief zu erkennen
neue Energie durch kleine, alltagstaugliche Impulse zu gewinnen
den ersten Schritt raus aus dem Tief zu gehen, damit du deinen sportlichen Leistungen wieder rockst!
Warum ist Motivation so wichtig?
Ohne Motivation ist Sport einfach Mist!
Da kannst du dich zwingen wie du willst, es wird einfach nicht die geile Trainingseinheit und beim nächsten Mal ist die Hürde vielleicht sogar noch höher, um wieder loszugehen.
Hi, ich bin Lena!
Ich war da, wo du jetzt bist.
Nach meinem bis dahin größtem sportlichen Erfolg, einem Langdistanz Triathlon in Roth, bin ich in ein tiefes Motivationsloch gefallen.
Nach außen hab ich "die Pause" schön geredet, aber innerlich war ich nur auf der Suche nach der Steckdose, um aufzuladen und wieder zurück zu kehren.
Ich dachte ein bisschen Disziplin würde es schon wieder richten - aber da war mehr. Eine unsichtbare Handbremse, die mich zurückhielt, damit ich nicht wie früher wieder losballer. Mein Körper und mein Unterbewusstsein haben mir unmissverständlich gesagt:
„Stopp. Schau hin.“
Und genau da begann mein Weg zurück: nicht nur in meine Leistungsfähigkeit, sondern in echte mentale Stärke, Freude am Training und eine ganz neue Verbindung zu mir selbst.
Denn ich glaube wir - du und ich - wir sind nicht richtig wir selbst, wenn wir keinen Sport machen und wir wollen zurück in unser Sportler-Ich, denn Hell YES, da spüren wir unseren Körper, unsere Lebendigkeit, unsere Stärke!
Dafür bin ich angetreten - also: Let´s go!
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